Hoje, muitas pessoas no mundo sofrem de insônia. Este distúrbio afeta negativamente o estilo de vida de uma pessoa. Para superar isso, os especialistas recomendam várias dicas, incluindo o uso de tapetes de flores. Como eles ajudam a combater esse distúrbio? Falaremos mais sobre o assunto aqui.
O que é um tapete campo de flores?
O Tapete de Campo de Flores é feito para proporcionar as mesmas sensações e resultados da massagem de acupressão. Isso é possível graças ao peso do corpo e à força da gravidade.
Tal acessório de bem-estar, inspirado na medicina tradicional chinesa, é usado com o objetivo de dar rédea solta ao Qi aprisionado. Assim que esses pontos de bloqueio são abertos, a dor que o paciente sente é aliviada total ou parcialmente. De fato, a pressão controlada e controlada exercida em pontos estratégicos do corpo alivia a dor e a tensão. Também mergulha o paciente em um estado de relaxamento total e profundo.
Deve ser lembrado que os tapetes do campo de flores levam à estimulação simultânea de vários pontos de acupressão. Eles são, portanto, contrários ao tratamento de acupuntura direcionado oferecido por alguns profissionais.
Os tapetes do campo de flores são compostos por uma infinidade de pontos ou pontas de plástico. É também graças a eles que é possível exercer pressão em vários pontos de acupressão e mais precisamente nos das costas. Este tapete revela-se uma solução eficaz no tratamento de certos distúrbios como insónia, enxaqueca, fibromialgia, hipertensão. Você pode, portanto, ter um sono mais tranquilo graças ao tapete do campo de flores e isso, sem precisar usar nenhum medicamento.
Como é caracterizada a insônia?
Hoje, os especialistas não definem com precisão a insônia, pois não há padrões para o sono. De fato, muitas pessoas dormem muito menos à noite sem sofrer repercussões adversas. Estes últimos, portanto, não são para insones.
Porém, na medicina, esse mal é um dos maiores distúrbios do sono. Os médicos a caracterizam pela dificuldade em dormir o suficiente. Isso interfere seriamente nas atividades da vida diária realizadas pela pessoa que é a vítima. O indivíduo que sofre com isso dorme o tempo todo, está menos concentrado e pode até ser muito irritável. De acordo com alguns estudos, foi possível identificar 2 variantes deste transtorno. Há, em particular, insônia transitória e crônica.
O paciente que sofre de insônia transitória é facilmente identificável pelos médicos. Esta variante deste distúrbio é conhecida por durar várias semanas e na maioria das vezes resulta de estresse intenso. Isso pode ser devido à profissão do paciente ou a uma situação pessoal avassaladora. A insônia crônica se manifesta pela dificuldade em adormecer por pelo menos 3 noites por semana. No entanto, deve-se esclarecer que o limite entre essas duas variantes nem sempre é fácil de identificar.
Campo de tapetes de flores e insônia: como funciona?
O tapete de acupressão é capaz de curar a insônia naturalmente. Isso é possível pela multiplicidade de pontos de acupressão presentes no tapete. Deitado sobre este último, o paciente sente relaxamento e um profundo desejo de adormecer. Essa sensação é explicada pelo fato de o tapete estimular a produção de melatonina. Este é o hormônio secretado pelo cérebro e responsável pelo sono.
O tapete do campo de flores também induz a secreção de serotonina, hormônio cuja função é regular as emoções sentidas pelo paciente. Isso explica, portanto, o profundo estado de relaxamento a que está sujeito antes de adormecer.
O tapete de acupressão melhora assim a qualidade do sono de quem o utiliza. No entanto, nem sempre é adequado para todos. Embora seja uma ferramenta prática no tratamento da insônia, no entanto, é recomendável consultar seu médico antes de usá-lo.
Por exemplo, pacientes com danos na pele não podem usá-lo. As mulheres grávidas também estão preocupadas, pois esse tapete provavelmente criará complicações na gravidez.
Para que o tapete produza o efeito desejado, é necessário que o paciente se acostume. Ele terá, portanto, que dar ao seu corpo o tempo necessário para se adaptar à sensação de desconforto produzida pelos pontos de acupressão.
O paciente deve usar o tapete regularmente para melhores resultados. Ele deve usá-lo diariamente por cerca de vinte minutos em uma única sessão. Ao usá-lo, ele deve variar suas posições.
Em suma, o tapete do campo de flores pode ser usado para combater eficazmente a insônia. Para isso, é necessário que o paciente o utilize diariamente. Ao fazer isso, seu corpo secreta os hormônios responsáveis pelo sono e relaxamento.
