Como usar a acupressão para dormir?

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Aina Martin
@ainamartin
Autor e referências
Como usar a acupressão para dormir?



De origem asiática, a acupressão é um ativo essencial para a saúde e ideal para resolver muitos problemas, inclusive os relacionados ao sono e ao adormecer.



Baseado na teoria dos 14 meridianos principais, utiliza seus canais de energia vital e ligados aos órgãos do corpo.

Como os órgãos do corpo e os meridianos estão ligados, esse medicamento age no corpo sem trazer efeitos colaterais como os medicamentos alopáticos.

Por isso, actua no sono de forma diferente dos comprimidos para dormir e até da melatonina, sendo muito mais eficaz e sem qualquer perigo para a sua saúde.

 

Acupressão: sua eficácia no sono

Para lidar com a insônia, um dos pontos mais conhecidos é o ponto H7, que é estimulado para permitir um sono melhor. Localizado dentro do pulso, ele desce até o dedo anelar.



O segundo ponto usado para dormir melhor é o PC-8, que está localizado no dedo médio da mão.

Existem também outros pontos que permitem dormir melhor e que são frequentemente utilizados por especialistas neste medicamento.

Ao atuar nesses pontos, a acupressão permite dormir profundamente, quaisquer que sejam as condições atuais que o impedem de dormir, atuando diretamente no corpo e nas raízes da insônia.

Dependendo da causa da sua insônia, o ponto de acupressão será diferente. Por exemplo, se sua insônia está relacionada à ansiedade, o ponto de acupressão será diferente da insônia devido à dor.

 

Por que usar um tapete de acupressão de campo de flores antes de dormir?

Dominar a acupressão é difícil e muitas vezes caro quando realizado por especialistas. 

A melhor solução para aproveitar isso é comprar um tapete de flores dedicado a estimular os pontos de acupressão do corpo para ajudá-lo a dormir e até resolver outros problemas, como dores musculares, sem exigir conhecimento.


Você apenas tem que se deitar nele para que ele possa relaxar e agir de maneira a permitir que você durma rápida e profundamente. Os pontos de acupressão são firmes o suficiente para funcionar sem machucá-lo.

Os efeitos serão instantâneos e você poderá dormir logo após usá-lo. 15 minutos são suficientes para que os efeitos do tapete de flores tenham efeito total.

O uso regular permitirá melhorar muitos aspectos relacionados à saúde e bem-estar, além de uma qualidade de sono imbatível. 


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