Dormir com lentes de contato: boa ou má ideia?

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Aina Martin
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Dormir com lentes de contato: boa ou má ideia?




Dormir com lentes de contato pode representar riscos para a área dos olhos. Como esta é uma área sensível, a lente de contato pode causar pequenas lesões nos olhos, mas as lentes também podem prejudicar a visão.


 

Mas e as lentes para dormir?

Embora as lentes sejam descritas como adequadas até para dormir, é preciso evitar dormir com elas, elas foram desenvolvidas para diminuir o nível de risco de infecções adquiridas pelo uso de lentes convencionais, mas não garantem segurança em outros aspectos, como deslocamento, irritação, danos à córnea.

Os oftalmologistas não garantem a segurança das lentes consideradas adequadas para dormir e sempre aconselham os pacientes a removê-las antes de dormir.



 

Pode interferir no sono?

O uso da lente em si não afeta em nada o sono, o que pode ocorrer são inconvenientes imprevistos.


Lembre-se de que existem fases do sono em que nossos olhos se movem rápida e aleatoriamente (a fase REM).

Se a lente se deslocar ou danificar qualquer área dos olhos, essa irritação ou contusão definitivamente o acordará. O problema é agravado se você acordar com a visão embaçada e não conseguir remover suas lentes. Dor e irritação podem dificultar o retorno ao sono.

É por isso que é sempre uma boa ideia remover suas lentes de contato antes de ir para a cama, para que você possa ter uma boa noite de sono.


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