Quanto tempo antes de dormir em um quarto repintado? Especialistas dizem que você não deve dormir em um quarto recém-pintado
Essencialmente, os especialistas aconselham quanto ar fresco é necessário para remover todos os gases nocivos da pintura ou reforma de uma sala.
O ar fresco pega as toxinas da tinta e as leva para fora do seu quarto, impedindo que você as inale. Pense nisso como enxaguar seu copo com água fresca até que esteja limpo o suficiente para beber com segurança.
Quanto mais cedo você conseguir entrar ar fresco, mais cedo poderá dormir com segurança no quarto. Sem qualquer circulação de ar fresco, o tempo de espera é superior a uma semana. Portanto, aumentar a quantidade de ar fresco em seu quarto pintado é uma necessidade.
Quanto tempo antes de você dormir em um quarto repintado: acelerando as coisas
Por um lado, a melhor maneira de trazer ar fresco é colocar um ventilador em uma janela aberta e soprar o ar externo na sala. Um ventilador decente soprará ar suficiente para atingir a meta de ar frio em 3 dias, para que você possa dormir no quarto novamente.
Mas esteja ciente de que às vezes não é saudável abrir a janela, pois a temperatura, a umidade, a qualidade do ar e outros problemas podem prejudicar sua casa e sua saúde.
Segundo, a próxima melhor dica é ligar seu VMC, isto é, se você pintou uma sala que não tem janelas ou não é seguro abrir as janelas.
Por que você deve esperar para dormir em seu quarto recém-pintado
Seu corpo é extremamente vulnerável quando você dorme, então você precisa ter um cuidado extra antes de dormir em um quarto recém-pintado.
Infelizmente, o novo mural libera partículas no ar chamadas compostos orgânicos voláteis, ou VOCs. VOCs são pequenas partículas desagradáveis que flutuam no ar em sua casa e criam problemas.
Se você dormir em seu quarto logo após pintá-lo, estará respirando esses compostos orgânicos voláteis por muitas horas, o que será ruim para sua saúde.
Os VOCs podem vir de:
- tintas, decapantes e outros solventes
- conservantes de madeira
- aerossóis, produtos de limpeza e desinfetantes
- repelentes de traças e purificadores de ar
- combustíveis armazenados e produtos automotivos
- material de hobby
- roupas lavadas a seco
- pesticida
- materiais de construção e mobiliário
- equipamentos de escritório, como copiadoras e impressoras, fluidos de correção e papel autocopiativo
- materiais gráficos e artesanais, incluindo colas e adesivos, marcadores permanentes e soluções fotográficas.
Numerosos estudos mostram que os COVs no ar podem causar:
- irritação nos olhos, nariz e garganta
- dores de cabeça, perda de coordenação e náuseas
- danos no fígado, rins e sistema nervoso central
- possível câncer em animais
- possível câncer no homem
- irritação conjuntival (olhos vermelhos e corrimento)
- reação alérgica da pele
- dispnéia (dificuldade em respirar)
- níveis séricos de colinesterase diminuídos (função do sistema nervoso diminuída)
- vômitos (vômitos) e epistaxe (sangramento nasal)
- Fadiga e vertigem
Ainda mais, um estudo em particular se concentrou especificamente em como sua saúde será afetada pela decoração da casa, afirmando que "nossos dados sugerem que a redecoração de apartamentos está associada ao desenvolvimento de inflamação aguda".
Portanto, seja paciente esperando o número recomendado de dias antes de dormir em um quarto recém-pintado, seu corpo agradecerá mais tarde.
É mais seguro usar tintas com níveis baixos ou zero de VOC
Outra maneira de se manter seguro ao pintar seu quarto é usar tintas de baixo VOC.
Hoje, a sociedade está muito mais consciente dos VOCs e seus perigos. Tantas empresas de tintas estão oferecendo tintas de baixo VOC e zero VOC que você pode comprar!
O baixo teor de VOC significa que há muito menos gases perigosos e níveis químicos na tinta do que nas tintas normais. Zero VOC significa que quase não há gases e produtos químicos nocivos.
Esteja ciente de que você deve sempre esperar o número recomendado de dias que listei acima antes de dormir no quarto pintado - mesmo se você comprar tintas com baixo ou zero VOC. Isso ocorre porque a tinta ainda terá vestígios dos produtos químicos nocivos usados.
Remova todos os móveis e roupas do seu quarto antes de pintar
A próxima dica é retirar todos os móveis macios antes de pintar seu quarto, como: colchões, cobertores, travesseiros, sofás, tapetes, roupas, etc. Você também deve colocar uma lona plástica sobre o tapete se não puder removê-la.
Se você não removê-los, os vapores de VOC e as partículas de tinta serão absorvidos por essas superfícies macias e permanecerão lá por anos. Com o tempo, os COVs são liberados no ar que você respira e prejudicam sua saúde.
Use um purificador de ar com filtro HEPA para pintar seu quarto
Os purificadores de ar são uma ótima maneira de purificar o ar do seu quarto depois de pintá-lo.
O purificador de ar aspira o ar, filtra-o e depois o devolve ao seu quarto. Os filtros purificadores de ar comuns geralmente são classificados como HEPA, o que significa que são extremamente bons em capturar partículas ruins.
Para obter melhores resultados, execute purificadores de ar durante e após a pintura da sala.
Você pode até decidir manter o purificador de ar para sempre, pois também é bom para filtrar poeira, pólen, pelos de animais e outras partículas desagradáveis que normalmente se acumulam em seu quarto.
Pessoas com asma não devem dormir em quartos recém-pintados
Se você sofre de asma, deve ter um cuidado especial antes de dormir em seu quarto recém-pintado.
Se você tem apenas asma leve, deve seguir todos os passos recomendados acima e também esperar mais alguns dias antes de dormir no quarto.
No entanto, se você tiver asma grave, consulte seu médico antes de pintar. Eles recomendarão as etapas certas a serem seguidas para garantir que a reforma do seu quarto não cause os sintomas da asma.
Crianças pequenas não devem dormir em um quarto recém-pintado
As crianças pequenas são outro grupo sensível a VOC. Se você tem crianças pequenas ou bebês dormindo no quarto recém-pintado, tome todas as precauções possíveis!
Certifique-se de seguir todas as etapas mencionadas neste artigo: aumente o ar fresco com uma janela aberta e um ventilador, use um purificador de ar, execute seu HVAC, use tinta sem VOC e remova todos os móveis macios. Além disso, aguarde vários dias adicionais além dos tempos de espera recomendados acima.
Na verdade, se você estiver realmente preocupado, ligue para seu pediatra e pergunte quais medidas adicionais você deve tomar para proteger seu filho, pois eles conhecem o histórico de saúde de seu filho.
Um estudo científico europeu realizou um experimento e descobriu que “os resultados sugerem que a exposição doméstica ao formaldeído [um COV da tinta] aumenta o risco de asma em crianças”.
Outro estudo científico descobriu que os bebês que dormiam em um quarto recém-pintado “tinham um risco mais de 5 vezes maior de chiado recente aos 7 anos” do que os bebês que não dormiam!
Além disso, esse experimento mostrou que a roupa de cama macia absorve os COVs da tinta e causa ainda mais danos à saúde dos bebês. Além disso, que "vários estudos de coorte de nascimento também encontraram uma relação exposição-resposta entre a decoração recente da casa, incluindo pintura de parede, e um risco aumentado de chiado ou asma".
Obrigado por proteger seus filhos dos COVs! Certifique-se de tomar todas as precauções antes de você ou seu filho dormir em um quarto recém-pintado.
