Esse conhecimento de chakras ou centros de energia do corpo humano baseia-se no antigo conhecimento da Yi Jing também soletrado Rei Yi ou Yi-King. Este é um livro chinês cujo título pode ser traduzido como “Obra Clássica de Mudanças” ou “Tratado Canônico de Mutações” ou mesmo “Livro de Transformações”. Em suma, quando você trabalha em seu respiração e que você de alguma forma estabelece contato com seu centros de energia ou seus chakras, você está se transformando completamente e essa metamorfose está acontecendo em níveis muito profundos.
O que são chacras?
São sete centros de energia invisíveis a olho nu e que representam simbolicamente o 7 planos planetário O centro de energia do plano terrestre, que é palpável e muito real, não soma: representa a matéria. É com ele que trabalhamos na meditação para nos conectarmos com a mãe Terra e para realizar o que desejamos se, é claro, os outros centros de energia estiverem em harmonia e equilíbrio.
O espírito de cada um dos chakras quando ativado através de técnicas muito específicas serve para despertar efetivamente a consciência no corpo físico. As ferramentas ao nosso alcance para trabalhar em cada um dos centros de energia para descobrir os muitos segredos divinos e estabelecer uma conexão divina dentro de si mesmo são a respiração ou a respiração e os chakras.
Algumas técnicas, com mais de 2700 anos, são reunidas na prática do “pranayama yoga”. Em sânscrito, a palavra “prana” significa força vital, a respiração – e “ayama” significa extensão, expansão e a pausa entre as respirações. Pranayama yoga atua sobre o ser humano em todas as suas dimensões: física, emocional, mental, psicológica, intelectual e espiritual. Pranayama é a pausa entre as respirações, a mente ou o seu pensamento então foca na retenção do ar, pulmões cheios ou vazios.
Em termos mais realistas, pranayama pode ser entendido como uma extensão e incorporação da respiração através do controle da respiração.
Significado simplificado da palavra pranayama de acordo com a etimologia:
Técnica de respiração para aprender a controlar a respiração. O próximo nível é aprender a dominar o " alongamento da respiração » através de técnicas mais avançadas.
Assim, a palavra “Prana” e “prana” tem vários significados:
Ao se referir à respiração básica e normal - Eu inspiro e expiro sem realmente perceber, a palavra prana é escrita com um “p” minúsculo. quando ele designar energia sutil que está contido em todo o universo, a palavra Prana é então escrita com “P” maiúsculo.
Em resumo, “Prana com P maiúsculo” seria a energia cósmica pela qual tudo se move no universo, até os planetas. Prana existe em todos os elementos: comida, água, luz solar e lunar, ar, etc. Os principais pontos de absorção da respiração ou respiração são: as cavidades nasais, os alvéolos pulmonares, a língua, a pele.
Quais são os benefícios de praticar Pranamaya?
Isso permitirá que você perceba que seu potencial físico e mental/intelectual, bem como seu corpo emocional, são muito mais poderosos do que você acredita. Cabe a nós explorar sua própria mente.
A origem desta ciência do Prana e dos corpos celestes; corpo físico, mente e respiração:
Os antigos alquimistas e astrólogos também eram exploradores da mente humana e usavam os 7 corpos celestes para fins de autorreflexão: o Sol, a Lua, Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter e Saturno. A Terra também foi considerada. O gráfico abaixo conecta os símbolos planetários aos seus planetas apropriados para referência.
Cada planeta é essencialmente um reflexo de um aspecto de sua mente. Centros de Energia chamados Chakras são representações simbólicas do espírito além do que você pensa como seu corpo e realidade externa. Cada planeta tem um órgão correspondente e um arquétipo mental. Se, claro, você levar em conta a alquimia oriental, que quer que os planetas correspondam a cada um dos chakras.
Aqui está um gráfico que o ajudará a visualizar onde os chakras estão localizados no corpo físico.
Léxico dos 7 chakras
É sempre necessário (contar os chakras) da base (os pés, contar de um a oito*, para subir em direção à cabeça.
1. Chakra Racine (Muladhara)
- cor vermelha
- O Planeta Saturno
- O espaço entre o púbis e as pernas
- Ajuda a ativar o élan vital — o poder da ação
2. Chakra Sacré ou le Hara (Swadhisthana)
- cor laranja
- O planeta Júpiter
- O espaço entre o umbigo e o início do púbis
- Ajuda a ativar e acessar a criatividade
3. Chakra do Plexo (Manipura)
- Cor amarela
- Marte
- O espaço entre os seios e o umbigo
- (Ajuda a ativar o sentimento - intuição)
4. Chakra do Coração (Anahata)
- Cor verde
- O planeta Vênus
- O espaço entre os seios
- Ajuda a acessar o amor incondicional e o amor próprio sem ego
- Nesta esfera de energia manifesta-se o poder do Verbo Encarnado ou do Sopro Divino.
5. Chakra do Terceiro Olho (Ajna)
- Cor: Roxo ou índigo
- A lua
- O espaço entre os dois arcos das sobrancelhas (no meio da testa)
- Ajuda a acessar a visão superior - "olho interior" ou "olho da alma": também permite o acesso ao autoconhecimento.
6. Chakra de la Gorge (Vishuddha)
- Cor azul
- O planeta Mercúrio
- O espaço ao nível do pescoço
- Ajuda a acessar a comunicação de nível superior. Ele também fornece acesso a uma linguagem humana altamente inspirada.
7. Chakra Coronário (Sahasrara)
- Couleur: Blanc
- A estrela o Sol
- O espaço acima da cabeça
8. *O Chakra da Terra (Brahma)
- Cor preta
- Sob os pés: as solas dos pés, conectadas ao sacro.
- A Terra
- Ajuda a encarnar — a pessoa pode ocupar seu lugar neste universo terreno: ela se dá o direito de existir.
- * Em aproximação Yi-King é o 8º, e está associado ao chakra da raiz, o 1º Chakra (Muladhara).
"O caminho da libertação se abre para quem dança", segundo um texto antigo. Além disso, caminhar é uma forma de terapia mental. Tudo isso se refere às solas dos pés.
Astrologicamente seu,
Ginette Blais
