Scopri i vantaggi delle luci notturne sul sonno

Scopri i vantaggi delle luci notturne sul sonno

Scopri i vantaggi delle luci notturne sul sonno

La luce notturna contribuisce alla calma prima di coricarsi. Ottimizza le condizioni per un buon sonno senza disturbare la produzione di melatonina, l'ormone del sonno che svolge un ruolo importante nel riposo dell'organismo. La luce notturna, invece, divide le opinioni. Molti specialisti sono poi unanimi: questa sorgente luminosa ha i suoi vantaggi a patto che tu la scelga bene. Una veilleuse che fa sentire bene non dovrebbe riflettere la luce dura e dovrebbe essere posizionato nel posto giusto nella camera da letto.



 

 La luce notturna per ridurre la paura del buio dei bambini

I bambini hanno paura del buio, è un fenomeno normale generalmente tra i 2 ei 6 anni. Può persistere molto più a lungo per alcuni bambini e persino nell'età adulta. In quest'ultimo caso si consiglia di consultare un medico. La paura del buio è una normale conseguenza dell'evoluzione dell'umanità e di tutto ciò che i bambini hanno visto nel loro ambiente, soprattutto attraverso i loro occhi. I bambini che hanno paura del buio potrebbero aver compreso il "concetto" attraverso ciò che guardano in televisione, ad esempio. Questo è il motivo per cui si consiglia vivamente di utilizzare le luci pilota. La piccola luce di una luce notturna può aiutare a calmare il bambino, soprattutto quando si sveglia di notte. Deve anche essere a bassa intensità per non aggredire i suoi occhi.



 

Una luce notturna, diversi stili

È importante coordinare lo stile della luce notturna con la camera da letto. Deve poter fungere da elemento decorativo giorno e notte, ma deve anche creare un'atmosfera amichevole e calda, soprattutto quando è illuminato. La luce notturna deve essere in grado di creare un'atmosfera favorevole all'addormentarsi e i marchi l'hanno capito subito. Molti modelli per la cameretta del bambino e dei genitori consentono di dormire in un ambiente pronto al completo riposo. Il luci notturne per bambini prendi in prestito la forma e i colori dei personaggi dei cartoni animati, tra gli altri. Al di là di questa linea estetica, l'intensità della luce è meticolosamente studiata per adattarsi alla vista dei bambini in base alla loro età. Le luci notturne hanno anche moduli opzionali a tempo limitato - da regolare in base alle proprie esigenze - o continui per illuminare tutta la notte.

 

Come scegliere la luce notturna ideale?

Per notti facili, scegli tra a luce notturna mobile o luce notturna fissa.


La luce notturna mobile o nomade può essere portato in giro per casa. Può accompagnarti anche quando sei in viaggio, per prepararti ad ogni evenienza. Il luce notturna mobile permette anche al tuo bambino di muoversi da solo di notte (se è abbastanza grande per farlo) senza attivare la luce centrale. Questo tipo di luce è solitamente alimentata a batteria e facilmente caricabile semplicemente collegandola a una presa quando non è in uso. Alcuni modelli funzionano anche con una batteria. Il luce notturna fissa stare sempre nella stanza. Può essere appeso al muro e funge da elemento decorativo significativo. Per attivarlo è sufficiente collegarlo alla presa di corrente.


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